Les plantes anaphrodisiaques

Les plantes anaphrodisiaques ont pour fonction de diminuer les élans sexuels.
Elles contiennent une substance qui réduit ou annule les désirs sexuels.

Parmi les plantes médicinales qui ont la propriété d`être anaphrodisiaque on retrouve:

• Houblon
• Coriandre
• Laitue
• Marjolaine
• Myrrhe
• Camphre
• Aigremoine
• Nénuphar
• Écorce de saule
• Mashua (capucine tubéreuse)

Mais certaines huiles essentielles dans un diffuseur peuvent aussi avoir ses effets comme:

• Huile essentielle de marjolaine
• Huile essentielle de myrrhe

Autres substance anaphrodisiaques :

• Nitrate de potassium ou salpêtre
• Bromure

Les plantes calmantes ou antispasmodique auraient elles aussi la propriété de ralentir les ardeurs.

Attention !
Il est important de bien lire les étiquettes sur les produits.
Certaines plantes entre en contradiction avec certain médicament.
Consultez d`abord votre médecin.

 Le rôle de l'activité physique

Faire de l'exercice physique joue un rôle aphrodisiaque mais une surdose d'activité physique joue un rôle anaphrodisiaque. Des études faites par des chercheurs de l'université d'Alberta au Canada dont les résultats ont été publiés dans le journal de l'Association médicale américaine, apportent une caution scientifique aux constatations signalées par certains coureurs.

En effet, chez les hommes qui ont l'habitude de courir plus de 60 km par semaine, on voit se réduire le niveau de la production de l'hormone mâle (testostérone), ce qui pourrait contribuer à la baisse de l'appétit sexuel. L'échantillon analysé comparait 31 sportifs et 18 hommes sédentaires.

Courir plus de 15 km par jour serait anaphrodisiaque.