Exercice physique

Apprendre à dormir comme un bâtard.

Le but est d’apprendre à dormir avec le moins de confort possible.
La température de la pièce ou tu dormes ne doit pas être inferieur à 18°C.
Tu devras te coucher à 0h (plus ou moins une heure) et te lever à 7h (plus ou moins une heure).

Valable pour les étapes 1 à 5 :
Tu as le droit à 7 heures de sommeille par nuit et une heure de sieste.
Cette heure de sieste devra avoir au moins 4 heures d’intervalle avec la nuit.
Tu as le droit à tout le confort que tu désirs pour cette sieste.

Etape 1 :
Pendant une semaine tu devras dormir nu dans ton lit, sans oreiller, ni traversin.
Si tu dors déjà sans ça, passe directement à l’étape 2.

Etape 2 :
Pendant une semaine tu devras dormir nu dans ton lit, sans oreiller, ni traversin, ni couvertures.

Etape 3 :
Pendant une semaine tu devras dormir nu au sol. Tu as le droit à un oreiller et une couverture.

Etape 4 :
Pendant une semaine tu devras dormir nu au sol. Tu n’as le droit qu’à une couverture.

Etape 5 :
Pendant une semaine tu devras dormir nu au sol. Tu n’as le droit à aucun confort, ni oreiller, ni couvertures.

Etape 6 :
Réduire la durée de la nuit à 6 heure de sommeille.
Tu as le droit à 2 heures de sieste mais tu dois à présent faire ta sieste au sol avec uniquement une couverture.

Etape 7 :
Continue comme pour l’étape 6 mais tu dois encore réduire le confort de tes nuits en attachant certaine parties de ton corps et limité tes mouvements.
- Dormir les 2 chevilles attachées ensemble.
- Dormir un poignet attaché au pied du lit.

Nous ne somme pas contre le fait que le soumis dorme bien, mais en fonction des circonstances, comme une punition, le soumis pourra se retrouvé a dormir dans des situations peu confortable.
C’est aussi un bon teste pour savoir si tu es fait pour la vie d’esclave, car si tu n’es pas capable de faire ça, pose toi des questions… à moins que la présence du Maître te soit indispensable pour arrivé à te dépasser.